PARA QUEM FAZ, OU ENTENDE SOBRE liceu !?

Publicada na categoria Dietas e Educação Física Publicada em 2012-05-17 02:28:38 0 respostas

Começei fazer liceu semana passada, quero perder ventre , estou fazendo esteira e bicicleta, mas tmb ja estou malhando perna e bunda, o q devo manducar , pra pegar masssa…

Começei fazer liceu , que dieta eu devo adotar? AJUDEM!?

Publicada na categoria Dietas e Educação Física Publicada em 2012-05-17 02:27:26 0 respostas

Começei fazer ateneu semana passada, quero perder ventre , estou fazendo esteira e bicicleta, mas tmb ja estou malhando perna e bunda, o q devo manducar , pra pegar masssa…

Qual é a melhor forma de lucrar músculos a pequeno prazo?

Publicada na categoria Dietas e Educação Física Publicada em 2012-05-16 23:44:08 3 respostas

Eu comecei a fazer liceu há duas semanas atrás, aí tenho um companheiro que vende suplemento para lucrar tamanho muscular mais rápido ex: (Whey Protein, BCAA, M-drol) aí ele me…

Duvida Pulmonil Clembuterol?

Publicada na categoria Dietas e Educação Física Publicada em 2012-05-16 21:54:33 0 respostas

to querendo emagreçer... qnd começar mais de 1ml, eu tomo duma vez ou dividido durante o dia? ex: 3ml duma vez ou 1ml tres vezes no dia.

quais são os músculos do dorso categoria profunda?

Publicada na categoria Dietas e Educação Física Publicada em 2012-05-16 21:48:25 0 respostas

se possivel exemplos de erros na liceu de cada um.

Mitos ou Verdades sobre suplementos em dieta para proveito de tamanho muscular.?

Publicada na categoria Dietas e Educação Física Publicada em 2012-05-16 21:43:59 1 respostas

Amigos, tenho algumas dúvidas sobre esse ponto de suplementação. Estou malhando a dois meses, com comitiva médico nutricional para lucro de volume muscular e realizo exercícios na ateneu 3 x…

Qual iguaria pode da tamanho muscular em exclusivamente um més preciso não quero tomar nem um suprimento?

Publicada na categoria Dietas e Educação Física Publicada em 2012-05-16 21:41:40 4 respostas

eu malho a quase 2 meses já tem um corpinho l

Pq tem pessoas qe comem muito e não engordam ?

Publicada na categoria Dietas e Educação Física Publicada em 2012-05-16 21:04:54 11 respostas

Conheço várias pessoas que comem lanches, frituras, e umonte de besteiras e continuam um palito fino sendo que é preguiçosos e nem fazem esportes, porqu

Em quanto tempo eu consigo definir o abdomen?

Publicada na categoria Dietas e Educação Física Publicada em 2012-05-16 20:57:55 3 respostas

Eu faço isso um dia sim, um dia não : Abdominal Reto : 6 Repetições de 20 Abdominal Oblíquo : 4 Repetições de 25 Abdominal Infra : 4 Repetições de…

Como emagrecer em 1 semana?

Publicada na categoria Dietas e Educação Física Publicada em 2012-05-12 01:20:24 6 respostas

Eu tenho 12 anos e peso 60k e quero emagrecer. Pf aJudem-me

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